疲れた大人のためにジムにお昼寝クラスが登場!? – 電撃ランキング

疲れた大人のためにジムにお昼寝クラスが登場!?

21世紀を生きる現代人は、非常に強いストレスや疲労などを抱えていることが多く、その解消のためにイギリスのジムが「お昼寝」クラスを開始しました。

このコースでは、まず15分のストレッチを行い、理想的な気温に設定した後、人でいっぱいの部屋で45分間昼寝をするというものです。

ペンシルベニア州のアレグニーカレッジで行われた調査によると、1日のうち45分の昼寝をした参加者は、しなかった人よりストレスが少なく 、昼寝は学習能力を向上させる効果があるという結果がでています。

今のところこのクラスは、イギリスのデイビッド・ロイド・クラブのジムで行われていますが、好評であれば、多くのジムに広めていくとのことです。



    スポンサードリンク

6.みんなで寝ています

5.シーッ、静かにお願いしますね!

4.寝起きはみんなすっきりした表情をしてますね。



スポンサードリンク

3.みんなで一斉に起きます

2.専用の目隠しがあります

(image..)



    スポンサードリンク

1.ぐっすりです!

日本では、あまり昼寝の重要性が説かれていませんが・・

もしかしたら数年後には、ジムに眠りにいく時代がくるのかもしれませんね!

みんなで一緒に寝るのって変な感じがしますけどね。

via..boredpanda

スポンサードリンク

コメント

⚡️電撃ランキングの最新記事をお届け